Buna dimineata!"Indraznesc sa traiesc sanatos" e un titlu provocator care mi-a starnit curiozitatea sa-i cunosc continutul.Cartea Doinei Blaga mi-a picat foarte bine.E o carte special adresata mamelor, femeilor, doamnelor, care pot sa spun ca mi-a dat un avant incurajator.O recomand celor care doresc un ghid de viata disciplinata atat pe plan spiritual cat si pentru o alimentatie sanatoasa. E un fel de "O femeie dupa inima lui Dumnezeu" dar scrisa de data aceasta de o romanca, o femeie cu credinta ortodoxa.
Am intrat in perioada asteniilor va indemn sa nu va lasati duse de val. Starile oscileaza de la o zi la alta spune horoscopul celor care se lasa influentati de el, dar eu stiu ca starea mi-o pot influenta eu in functie de gandurile care le las sa patrunda in interior, in functie de ceea ce eu imi doresc sa fiu.Un orar disciplinat ajuta foarte mult, mai mult decat credem.
Mi-am impus o ora de trezire, imbracat, spalat, pieptanat, deschid fereastra larg sa intre oxigenul, dupa care o jumate de ora la rugaciune. Pregatesc dejunul si pachetelul copiiilor. Dupa plecarea lor la scoala, imi incep ziua de munca in casa sau in functie de programul pe care il am .
Leacuri pentru infectia in gat, care predomina la noi in casa sunt:
Apa sfintita, propolis, miere si lamaie.Nu folosim antibiotice. Insanatosirea se face putin mai lent dar sigur.
Am eliminat definitiv sucurile acidulate dar si cele "naturale" cum ne spun cei de la super market. Am introdus compotul de mere, indulcit cu un singur pliculet de zahar vanilat, la o ulcica de un litru jumate aproximativ.Este suficient dulceata pe care o lasa fructele.
O manuta de nuci, felii de banane si putina miere la ora cinci, se pot adauga seminte de floarea soarelui, alune, migdale dupa preferinta.Sunt un deliciu!
Mersul pe jos, un obicei pe care nu l-am avut. Deci, o ora seara o liberam pentru acest exercitiu.
Se mareste ziua asa ca, avem timp suficient pentru toate.
Dupa cina, incheiem ziua cu rugaciune si mai ales multumind lui Dumnezeu pentru ziua care tocmai a trecut.
Din cartea Doinei Blaga, am invatat ca cel mai bun sport si miscare pentru a se reface trupul dupa o boala sau operatie, sunt metaniile.Prin metanii, si trupul participa la rugaciune, rezultand astfel unitatea sufletului cu trupul.Metaniile fac bine si trupului si sufletului.
Prin metanii, arterele si vasele de sange, se pastreaza excelent, iar sufletul se linisteste spulberand supararile.
Am invatat ca cititul este o mare sursa de luminare a mintii. Sa nu ramanem numai la citit. Este obligatoriu ca din fiecare carte sa ne alegem un punct macar, si sa-l aplicam in viata de zi cu zi.
Va doresc sa aveti o zi aleasa!
sursa:google 
